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发布时间:2020-09-29 10:46:53
冬天,有些人外出时怕脸冷而戴上大口罩,这是不合乎卫生的。
戴上口罩以后,从沃鼻子、嘴里呼出来的水份不能很快扩散,都沾在口罩上,又湿又凉,天冷了还会冻成冰霜,反倒使人更感觉冷得厉害。
不管在什么场合,经常拾著口罩,使口、鼻、咽喉、气管得不到应有的锻炼,呼吸道粘膜被捂得很娇嫩,对寒冷气候的适应力很差,抵抗力很低,一旦不戴口罩,更容易患其它呼吸道病。
有人甚至在空气新鲜的田野里和运功场上也戴著口罩劳动或运动,这更是不卫生的。因为人在活动时需要大量氧气,戴着口罩捂着口鼻必然影响呼吸,甚至产生憋气和呼吸困堆的现象,妨碍劳动和运动。
在天冷时,挡寒的积极方法是适当增加衣服,参加体力劳动和体育运动,使身体产生一定的热量。坚持在寒冷的环境下锻炼,寸提高体温调节的工作能力和适应寒冷气候很有帮助。
纱布口罩是防尘、防病菌的卫生用品,不是防寒工具,所以在严寒的冬季不要用口罩去防寒。
现在这个季节正是春光明媚,天气晴好,适合踏青、效游的好时节,可是由于空气中所飘散的花粉、灰尘等颗粒给人的出行带来了不利的影响,所以我们即使在外出时也会选择佩戴纱布口罩,那么纱布口罩对于空气(含有花粉等杂质)的***人群来说起到哪些作用呢?
***戴上纱布口罩后犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”,对吸入的空气起到过滤作用,使空气中夹杂着的大量灰尘、菌、病毒和各种***的气体等不能进入***。由于空气中传播的花粉、粉尘等菌颗粒很顽强,而且主要靠空气和飞沫接触传播,所以现在一般推荐戴12层纱布口罩,16层纱布口罩在店里也很常见。可是如果长时间的佩戴过厚的纱布口罩,会感觉很憋闷,且易使鼻粘膜变得脆弱,这样就失去了鼻腔的原有生理功能,反而可能会引发其他***。
在纱布口罩的佩戴过程中过大或过小,都有可能使空气中的花粉、病菌、粉尘、污物等从纱布口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,从而影响到纱布口罩的过滤作用。纱布口罩的过滤作用***是在鼻部,因为人在不讲话时一般是闭着嘴的,可是有人戴纱布口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边,这就失去了纱布口罩保护呼吸道的作用,所以说选择大小合适、厚度适中的纱布口罩是非常重要的。
对于纱布口罩我们都不陌生了,随着近些年来空气质量污染日益严重,纱布口罩已经与我们紧密相连再也分不开了。
在冬天,由于空气污染严重,大气中漂浮的灰尘颗粒遮盖了暖阳,使天空变得灰暗;春天,万物生长,空气中传播着各种植物的花粉,使得皮肤敏感的人群在外出时不得不佩戴上纱布口罩;它在各个季节有效的防止了各种***的,减少了病毒的传播,是我们重要的保护呼吸系统的防护工具。
日常生活中我们常常佩戴的纱布口罩是有一定的方法的,如何正确佩戴纱布口罩具有重要意义,现在就来一起了解下吧。
正确佩戴纱布口罩的方法:
(1)佩戴纱布口罩前须洗手,达到手卫生规范要求。
(2)手捧口罩,指尖位于鼻夹方向,让头带自由悬垂;
(3)鼻夹朝上,让口罩捂住口鼻。
(4)将上方固定带戴在头顶位置,将下方固定带戴在颈部耳部以下的位置。
(5)用双手食指,从鼻夹中部开始,向两侧一边移动一边向下按压鼻夹,使鼻夹与鼻梁形状相符,口罩紧贴面部。
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